Sal rosada sus beneficios

Los beneficios que aporta la sal del Himalaya son todavía bastante desconocidos para muchos de nosotros. Descubre cuáles son sus propiedades más poderosas y por qué está cada vez más de moda este tipo de sal de la que se dice que es la más pura de la Tierra.

También conocida como sal de cristal del Himalaya, la sal rosa del Himalaya resulta muy llamativa por su intenso color, pero más interesante todavía es el hecho de que se la considere como la más pura y natural que podemos encontrar en todo el planeta.

Probablemente hayas escuchado que su consumo es mucho más saludable y beneficioso que el de la sal marina refinada a la que estamos acostumbrados. Pero, ¿qué es lo que la hace tan especial? ¿Por qué es tan apreciada? Pues la razón principal es porque este tipo de sal posee numerosos beneficios para la salud debido sobre todo a su extraordinaria composición, entre lo que se encuentra calcio, magnesio y sodio entre otras muchas cosas, pero el predominante es el hierro y de ahí su llamativo color rosa. Hay mucho más que debes saber sobre ella…

Beneficios de la sal rosa del Himalaya

Estos son algunos de los mayores beneficios que se pueden obtener gracias a la sal rosa:

1. Regula la presión arterial

2. Previene los calambres y tirones musculares

3. Combate las migrañas

4. Potencia el apetito sexual

5. Favorece el buen funcionamiento del sistema respiratorio

6. Mejora el tránsito intestinal

7. Disminuye los signos de envejecimiento de la piel

Asismimo, no podemos olvidar que pese a ser una alternativa rica en minerales, es ante todo fuente de sodio que, en exceso, puede generar diferentes consecuencias negativas sobre la salud del organismo. Por ello, se recomienda su consumo moderado para respetar la recomendación de la OMS de no superar los 5 gramos de sodio al día.